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台東住宿攻略

知本溫泉飯店怎麼選?溫泉飯店、溫泉會館、溫泉民宿比較與卑南合法旅館名冊

發布 2026-10-27更新 2026-10-27約 10 分鐘讀完台東住宿網 編輯

先講結論知本泡湯住宿分三類:溫泉飯店(大眾湯、露天風呂、餐廳與兒童設施齊全,房數多、價位最高)、溫泉會館(中小型旅館,館內湯屋或房內溫泉浴缸,價位居中)、溫泉民宿(房內引泉的浴缸或小湯池、主人招呼、含早餐,價位最親民)。依觀光署登記資料,卑南鄉合法旅館共 13 家、其中 8 家登記有溫泉設施、合計 899 間客房,登記最低房價從 3,000 元到 15,600 元、中位數約 8,000 元。知本溫泉為碳酸氫鈉泉,弱鹼性、無色無味;想省錢、吃飯方便就住台東市區當天往返,想泡個夠、帶長輩就住知本。價格以各業者公告為準。

知本溫泉飯店、溫泉會館、溫泉民宿差在哪?

類型溫泉形式與設施平日雙人房參考價位帶優點適合誰
溫泉飯店(大型度假飯店)大眾湯、露天風呂、SPA 水療、泳池、餐廳、兒童遊戲區;房內多有溫泉浴缸約 5,000~15,000 元以上設施最齊全、不出飯店也能玩一整天,多有無障礙客房與接送家庭旅遊、三代同堂、帶長輩、不想外出找餐廳
溫泉會館(中小型溫泉旅館)館內湯屋或小型大眾池、房內溫泉浴缸,設施較精簡約 3,000~8,000 元價位居中、房數少較安靜、常有純泡湯湯屋方案情侶、小家庭、想泡湯又想控制預算
溫泉民宿房內引溫泉水的浴缸或小湯池、主人招呼、多含早餐;分布在知本外圍、太麻里金崙、鹿野、海端約 2,000~5,000 元私密、親切、價格親民預算有限、喜歡民宿氛圍、想住部落或田園

價位帶為一般行情整理,實際以各業者公告為準。挑選時先確認是不是真溫泉:知本溫泉是碳酸氫鈉泉,弱鹼性、無色無味,泡後皮膚滑順;房內浴缸是引溫泉水還是一般熱水、是否 24 小時供應,訂房前可直接詢問業者。觀光署登記資料中卑南鄉標示「溫泉設施」的合法旅館共 8 家,下方名冊有列出;民宿的溫泉設施登記資料不含此欄位,請以民宿官網或電話確認。

知本有哪些登記提供溫泉的合法旅館?(8 家名冊)

依交通部觀光署旅宿開放資料(2026-10-27 更新),卑南鄉 13 家合法旅館中有 8 家登記「溫泉設施」,登記地址有 8 家位於知本溫泉區(溫泉村龍泉路、溫泉路一帶)。其中房數 100 間以上的大型溫泉飯店有 4 家(知本老爺大酒店、知本金聯世紀酒店、亞灣飯店、東台溫泉飯店),4 家登記有游泳池、8 家登記有無障礙客房。名冊依登記房數排序,為事實列表、非推薦排序。

旅館名稱等級房數參考房價(登記最低~最高)電話官網
知本老爺大酒店
交觀宿字第1558號
觀光旅館(5星)183$15,600~$42,000(089)510666官網
知本金聯世紀酒店
臺東縣旅館123號
一般旅館162$10,504~$18,480(089)515688-
亞灣飯店
臺東縣旅館075號
一般旅館152$3,500~$4,000(089)510007官網
東台溫泉飯店
臺東縣旅館015號
一般旅館145$6,500~$12,000(089)512918官網
富野溫泉休閒會館
臺東縣旅館091號
一般旅館99$9,000~$20,000(089)510510官網
泓泉溫泉渡假村
臺東縣旅館034號
一般旅館65$8,000~$14,000(089)510150官網
統銘朝陽假期飯店
臺東縣旅館104號
一般旅館58$3,000~$5,500(089)514760-
台東縣農會東遊季溫泉渡假村
臺東縣旅館157號
一般旅館35$6,000~$12,000(089)516111官網

資料來源:交通部觀光署旅宿開放資料(data.gov.tw #7780),2026-10-27 更新;房價為業者登記參考價,以業者公告為準。

卑南鄉合法旅館依房數排序(前 13 家)

卑南鄉的合法旅館以知本溫泉區為主,另有少數位於初鹿、台9線沿線的旅館與莊園型酒店。以下為卑南鄉全部 13 家合法旅館依登記房數排序的前 13 家,「溫泉」欄為登記資料是否標示溫泉設施;房數為 0 或空白代表登記資料未填。

#旅館名稱等級房數參考房價溫泉地址
1知本老爺大酒店觀光旅館(5星)183$15,600~$42,000有臺東縣卑南鄉溫泉村龍泉路113巷23號
2知本金聯世紀酒店一般旅館162$10,504~$18,480有臺東縣卑南鄉龍泉路30號
3亞灣飯店一般旅館152$3,500~$4,000有臺東縣卑南鄉溫泉村鎮樂1號1-6樓
4東台溫泉飯店一般旅館145$6,500~$12,000有臺東縣卑南鄉溫泉村龍泉路147號
5富野溫泉休閒會館一般旅館99$9,000~$20,000有臺東縣卑南鄉溫泉村龍泉路16號
6翡秝大飯店一般旅館73$16,000~$80,000-臺東縣卑南鄉賓朗村7鄰賓朗路252號
7泓泉溫泉渡假村一般旅館65$8,000~$14,000有臺東縣卑南鄉溫泉村龍泉路139巷1,2號
8統銘朝陽假期飯店一般旅館58$3,000~$5,500有臺東縣卑南鄉溫泉村龍泉路55號2樓至8樓
9泉科綠能大飯店一般旅館40$4,000~$18,000-臺東縣卑南鄉溫泉村龍泉路63號
10台東縣農會東遊季溫泉渡假村一般旅館35$6,000~$12,000有臺東縣卑南鄉溫泉村溫泉路376巷18號
11初鹿莊園酒店一般旅館18$8,000~$12,000-臺東縣卑南鄉明峰村文泰路88號
12金都大飯店一般旅館-$9,500-臺東縣卑南鄉溫泉村溫泉路300號1-2樓
13九族飯店一般旅館-$9,000-臺東縣卑南鄉溫泉村溫泉路312巷2號1樓之6

資料來源:交通部觀光署旅宿開放資料(data.gov.tw #7780),2026-10-27 更新;房價為業者登記參考價,以業者公告為準。

卑南鄉的合法民宿(不含旅館)請見卑南・知本溫泉住宿;全縣各鄉鎮合法旅館與民宿家數請見台東合法住宿統計。

知本以外還有哪些溫泉住宿?金崙溫泉旅館與本站溫泉合作住宿

太麻里金崙溫泉是台東第二個溫泉聚落,位在南迴線金崙車站周邊,比知本安靜、規模小,依觀光署登記資料太麻里鄉標示溫泉設施的合法旅館有 3 家:

  • 如意曙光渡假酒店(一般旅館,73 間房,參考房價 $7,600~$9,600)
  • 金讚溫泉飯店(一般旅館,36 間房,參考房價 $18,000~$20,000)
  • 忘憂﹝如意﹞館(一般旅館,23 間房,參考房價 $6,600~$8,600)

其他鄉鎮登記溫泉設施的合法旅館還有:台東市 7 家、池上鄉 2 家、鹿野鄉 2 家;台東市登記溫泉設施的旅館多為市區大型飯店、館內設有溫泉池或 SPA,與知本溫泉區不同區,想泡知本溫泉仍建議住卑南鄉溫泉區。

台東住宿網收錄、標示溫泉的合作住宿共 3 家,可直接點入查看介紹與訂房方式:

  • 下馬望山樓民宿(海端鄉・民宿,參考房價 $1,600-$2,000):下馬望山樓民宿民宿位於南橫公路上,濃厚的布農族原民風情,前往天使的眼淚-嘉明湖必經之地,擁有絕美的溪…
  • 富之山溫泉民宿(太麻里鄉・民宿,參考房價 $3,500-$5,500):太麻里民宿-富之山溫泉民宿 台灣台東官方網站,溫泉泡湯,純天然的碳酸溫泉不僅養顏美容、消除疲勞,來到…
  • 盧家緣.藝民宿(台東市・民宿):盧家緣.藝-位於台東市,距離知本火車站3分鐘,上百坪青青草地、上千坪羅漢松,來這裡觀山、觀海、觀星都…

更多台東溫泉民宿請見台東民宿網(www.travel123.com.tw)的台東溫泉民宿專區。

知本溫泉怎麼去?不開車也到得了嗎?

  • 台鐵:搭到知本站(部分自強號、莒光號停靠),出站轉計程車約 10 分鐘到溫泉區;多數溫泉飯店提供知本車站接送,訂房時先預約。若搭到台東站,轉乘客運或計程車約 30~40 分鐘。
  • 客運:台東市區搭鼎東客運 8129(台東→知本溫泉)約 40 分鐘,終點就在溫泉區,班次不多,請先查時刻表。
  • 開車:走台9線往南,台東市出發約 20 分鐘;從台東機場約 30 分鐘。知本溫泉區停車位充足,各飯店多有停車場。
  • 搭配景點:知本國家森林遊樂區在溫泉區最深處,步行或開車 5 分鐘;初鹿牧場在卑南北側,與知本相距約 40 分鐘,建議安排不同天。

各鄉鎮交通與住哪一區的整體比較請見台東住哪一區好。

住知本還是住台東市區?

比較住知本溫泉區住台東市區
泡湯房內溫泉、大眾湯隨時泡,晚上與早上各泡一次需專程開車 20 分鐘到知本泡湯,或選台東市登記溫泉設施的旅館(7 家)
吃飯與逛街溫泉區餐廳選擇有限,多在飯店內用餐或到知本市區鐵花村、正氣路夜市、海濱公園步行可達,小吃選擇多
住宿選擇卑南鄉合法旅館 13 家、以溫泉飯店與會館為主台東市合法旅館 67 家,加上數量很多的民宿、電梯民宿與汽車旅館
價位溫泉飯店登記最低房價中位數約 8,000 元民宿與商務旅館選擇多、價位帶寬
適合帶長輩、泡湯為主、想在飯店放鬆一整天第一次來台東、不開車、隔天要搭船去綠島蘭嶼

兩天一夜可以一晚住知本、一晚住市區;只有一晚且以泡湯為主就住知本。市區住宿請見台東市住宿,飯店與民宿的取捨請見台東住飯店還是民宿。

常見問題 FAQ

知本溫泉是什麼泉質?

知本溫泉是碳酸氫鈉泉,弱鹼性、無色無味,泡後皮膚滑順,是台東規模最大的溫泉區。多數溫泉飯店同時提供房內溫泉浴缸與露天大眾湯,泡湯時每次以 10~15 分鐘為宜、水溫以不超過 40°C 為原則,長輩與幼兒時間再縮短。

知本有幾家合法溫泉旅館?

依交通部觀光署旅宿開放資料(2026-10-27 更新),卑南鄉合法旅館共 13 家,其中 8 家登記有溫泉設施、合計 899 間客房;房數 100 間以上的有 4 家(知本老爺大酒店、知本金聯世紀酒店、亞灣飯店、東台溫泉飯店)。本頁名冊可核對登記字號,訂房前可到觀光署網站查詢。

知本溫泉飯店一晚大概多少錢?

以觀光署登記的最低房價計算,知本 8 家溫泉旅館從 3,000 元到 15,600 元、中位數約 8,000 元;中小型溫泉會館多在 3,000~8,000 元,大型溫泉度假飯店多在 5,000 元以上,假日與連假再高 2~3 成。實際價格以各業者公告為準。

知本溫泉飯店和溫泉民宿怎麼選?

想要大眾湯、露天風呂、餐廳與兒童設施一次到位選溫泉飯店;想要房內私人湯池、價格親民、含早餐選溫泉會館或溫泉民宿。台東住宿網收錄標示溫泉的合作住宿有 下馬望山樓民宿、富之山溫泉民宿、盧家緣.藝民宿,可直接點入查看介紹與房價區間。

不開車怎麼去知本溫泉?

搭台鐵到知本站轉計程車約 10 分鐘,或預約飯店接送;從台東市區搭鼎東客運 8129 到知本溫泉約 40 分鐘。從台東火車站或機場搭計程車到知本約 30~40 分鐘。不開車的旅客建議選有車站接送的溫泉飯店,並在飯店內用餐。

知本溫泉飯店可以只泡湯不住宿嗎?

多數大型溫泉飯店與會館提供大眾湯或湯屋的純泡湯方案,按人或按間計費、通常 1~2 小時,價格與開放時段以各業者公告為準;旺季與假日可能限制住客使用,前往前先電話確認。

帶長輩去知本溫泉要注意什麼?

優先選有電梯、無障礙客房與房內溫泉浴缸的飯店,避免長輩在大眾湯進出濕滑地面;依觀光署登記資料,知本 8 家溫泉旅館中有 8 家登記無障礙客房。泡湯時間縮短、水溫不要太高,餐廳在館內最省力;長輩同行的更多建議請見台東住飯店還是民宿。

金崙溫泉和知本溫泉差在哪?

金崙溫泉在太麻里鄉南迴線金崙車站周邊,規模比知本小、較安靜,依登記資料太麻里鄉標示溫泉設施的合法旅館有 3 家(如意曙光渡假酒店、金讚溫泉飯店、忘憂﹝如意﹞館),適合走南迴、看多良車站或金針花季順道泡湯;知本選擇多、設施齊全,適合以泡湯為主的度假。